Punktera matmyterna och rasa i vikt till semestern.
- Plocka bort kolhydraterna och ät fetare mat så kan du tappa flera kilo i månaden, förklarar professorn och fetmaforskaren Fredrik Nyström.
Expressen

Japp, har insett det nu. Undrar lite stilla när hela läkar- dietistkåren ska börja erkänna dom fakta som presenterats dom senaste åren. Själv så lyssnar jag mer på min egen kropp nu än vad en läkare eller dietist säger åt mig- Jag har följt ett otalt olika råd under mitt liv, och det enda som har fungerat riktigt bra är så som jag lever idag – och det kom jag fram till själv.