Petitesser kanske, men jag kan vara lite av en perfektionist ibland.
Jag ligger stadigt och droppar in lite grann över 1500 kcal / dag, och jag skulle gärna ha det åt andra hållet, rör mig inte så mycket i det här vädret…
Så, imorgon, ska jag pröva att dra ner portion på huvudkomponenten till 100-120g, istället för 150-180 som den ligger på idag. På så sätt hoppas jag komma tilrätta med min ratio på fett / proteiner också. Det ultimata som jag vill ligga på är en 2:1 ratio, och jag är inte där ännu riktigt.
